Cohérence cardiaque

exercices anti-stress

Le stress est sous-tendu par le ressenti d' émotions ou de sentiments tels que la peur, l'anxiété, la frustration, le découragement, etc. Et, lorsqu'il devient chronique, il entraîne des conséquences néfastes pour l'organisme.

La cohérence cardiaque est avant tout une pratique d'auto-régulation émotionnelle qui va permettre à notre physiologie de récupérer efficacement et de se régénérer.

 
Mais les bénéfices d'une pratique adaptée de la cohérence cardiaque ne s'arrête pas là ...

Cabinet de Kinésithérapie "Les Cerisiers"

22 Bld du Maréchal Leclerc 21240 TALANT

tel 06 98 97 32 25

sophrolibération

Entrepreneur de SCIC ARL L’Envol RCS Dijon 480211192

  • Facebook Social Icône
  • LinkedIn Social Icône